貨運物流行業需要時效性，運輸效率也決定了金錢收益，所以日夜兼程、拼命趕路成了不少長途貨運司機的工作常態。那么，疲勞駕駛的危害是什么？貨運司機緩解疲勞的有效方法都有哪些？又該如何合理安排休息時間避免疲勞駕駛呢？

　　本期《工傷預防話你知》科普教育短視頻“貨運之王”以一個長途貨運司機的小故事為例，通過演員生動幽默的表現手法和專家“現身說法”的方式，幫助大家提升安全意識，提醒廣大貨運司機駕車時應嚴格遵守法律規定，共同營造一個有序、安全、暢通的道路交通運輸環境。

　　疲勞駕駛的危害不言而喻，特別是對“殺傷力”巨大的貨車來說，若司機駕車途中犯困打盹產生事故不僅會威脅自身的生命安全，更是對社會公共安全的重大挑戰。但現實生活中，一些貨運司機往往迫于生計和運輸時限而忽略了安全的重要性，導致道路交通安全事故時有發生。

　　對貨運司機來說，長時間駕駛肯定都會有疲勞感，通常情況下，大家會通過喝濃茶、抽煙、涂抹風油精等方式來提神，事實上，防止疲勞駕駛其實還有很多非常有效的方法。比如，合理調節車內溫度，或在不影響駕駛的情況下可以適當開窗，加強車內空氣循環程度，減少困倦感，切勿因為時間緊、任務重而犧牲休息時間疲勞駕駛。

　　安全重于泰山。希望廣大貨運司機能認識到疲勞駕駛的危害性，嚴格遵守道路交通安全法規定，千萬不能疲勞駕駛，酒后駕駛，不戴安全帶等，當然，超載上路也是決不允許的。同時，各相關企業主體也要謹記加強駕駛人、車輛、道路、環境的安全管理和監督。